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シルバーリハビリ体操(Ⅳ)

先が見えてきました。

本日、4日目の養成講座です。

私たち5人グループも尻上がりに意識が高まってきました。

会場も初日は、一人、或いは二人とひっそりと昼食をとっている方が
おりましたが、4日目ともなると、5~6人、もっと大きな輪もできて
賑やかな笑い声で、楽しそうな食事風景が見られました。

私たちも”お昼のお弁当の時間が一番だね!!”なんて言いながら、
初日はおにぎり2個にお茶だけだったのに、
今日は味噌汁、プリン、みかん、チョコ、りんごと盛りだくさん。
ずっと一緒だと家族のようになってしまいますね。

さてさて、4日目のカリキュラムは

①活動時の留意点

②実指導(椅子)

①は実際に指導している時に、どういう点に留意して指導しているか?
 グループ(6人ほど)で話し合って発表します。
 私たちのグループは”実指導をしているとき”の留意点です。
 ・無理な運動はしない
 ・呼吸を止めない
 ・大きな声で分かりやすい説明する。など等。
 他のグループは、指導する前、指導をした後の留意点について
 発表します。

②の実指導は椅子の2回目
 前回のときよりはレベルアップされていることを求められます。
 そうは言っても壇上に上がると上がりますね?(笑)

 午後からは10分の休憩をはさんで4時間、みっちりと実指導の仕方です。

私も少しは上手に説明できたかな? う~~ん、70点くらいのできかな...

さぁ、明日はいよいよ最終日、

最初に小テスト、そして体操の組み立て。

ここまで来たのだから、頑張ります!!

 
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Author:オアシスの風
田舎暮らしがよく似合う私は、家事よりも遊ぶことが大好き。一緒にenjoyしませんか!!

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