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必須アイテム

1月もまもなく終わりですね。

寒いことをいいことにして、運動もせずにゴロゴロと...

主人もデーサービスに行く以外は、殆どベットでゴロゴロ~ゴロゴロ

いつまでもこんなことをしていたら、デブが階段登るよう(ハッハッハ)

まずは、ウォーキングをすることに

でも寒いので、出かけるのは午後の1時半過ぎから約30分~40分位

主人も体力がかなり落ちており、最初は500m位しか歩けませんでした。

それも私の腕に掴まらないと、よろけてしまうほどでした。

私のか細い腕で(?)82キロの体重を支えるのは超疲れます。(笑)


それでも最近は少しずつですが、距離も伸びてゆっくりながら

40分位は歩けるようになりました。

本来の目的は、主人の体力作りで始めたのですが、

いつの間にか私の方が、ウォーキングにハマってしまい、今では1人でも歩いてます。

約50分、しっかり歩数で6000歩前後です。
(2人時は見守り隊になりますのでペースダウンです)

1人もいいんですが、ひたすら歩くだけでは飽きてしまうので、

必須アイテムを見つけました。

ウォークマン です。






帽子、マフラー、手袋、マスク、歩数計はいつも身に付けてましたが、

ウォークマンって、耳がすっぽり覆われるので、寒さ対策にもぴったりなんですね。

コブクロ、EXILE、ウィーンフィル、一青窈などなどが入っています。

田んぼを見て、筑波山を仰ぎ、音楽を聴き、楽しいですよ!!



でも残念なことが一つ

田んぼのあぜ道には、誰が投げたか? 空き缶、ペットボトル、紙パック

などがたくさん投げ込まれています。

自分の田んぼだったら決してこんなことはしないでしょう。

自分で飲んだものくらいは自分で持ち帰り、資源ゴミに出すくらいの

モラルが欲しいものです。

明日は日曜日、2人連れです。

通りすがりの人々は ”仲良くていいねぇ”と

う~~ん、微妙?(笑)

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オアシスの風

Author:オアシスの風
田舎暮らしがよく似合う私は、家事よりも遊ぶことが大好き。一緒にenjoyしませんか!!

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